Come si svolge una visita nutrizionistica presso il mio studio
PRIMA VISITA (costo 90€):
La durata della visita è di circa 60 minuti ed è richiesto possibilmente:
- Digiuno da almeno 2 ore prima
- Non aver svolto attività fisica intensa nelle 8 ore prima
- Non assumere alcool o caffè nelle 8 ore prima
Durante la prima visita effettueremo una prima parte composta da:
- Anamnesi personale ed eventualmente patologica (sono richieste analisi del sangue recenti, massimo 3/4 mesi)
E una seconda parte dove faremo:
- Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
- Analisi bioimpedenziometrica (esame non invasivo dove andiamo a valutare l'idratazione, la massa muscolare e grassa, lo stato di nutrizione)
- Definizione degli obiettivi da raggiungere e in base a questo formulerò un piano alimentare personalizzato, che poi invierò per e-mail (entro 4/5 giorni)
VISITE DI CONTROLLO (costo 45€ ognuna):
A seconda dell'esigenza, le visite di controllo si effettueranno ogni 3/4 settimane; con una durata di circa 30 minuti, secondo le eventuali domande e curiosità che mi verranno poste.
Andremo a rivalutare le misure antropometriche e l'analisi bioimpedenziometrica, con successiva modifica del piano alimentare se occorre.
Oppure è possibile effettuare:
CONSULENZA NUTRIZIONALE (costo da 50€):
La consulenza avviene tramite un colloquio di circa 60 minuti dove effettueremo:
- Anamnesi personale e nutrizionale
- Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
- Verranno rilasciate le linee guida generali per una sana alimentazione, che poi invierò per e-mail (entro 2/3 giorni)
Se gradito durante la consulenza è possibile anche svolgere l'analisi bioimpedenziometrica (esame indolore e non invasivo, che permette di valutare l'idratazione, la massa muscolare e indirettamente la massa grassa, al costo di 10€).
In preparazione all'analisi si consiglia di:
- Digiuno da almeno 2 ore prima
- Non aver svolto attività fisica intensa nelle 8 ore prima
- Non assumere alcool o caffè nelle 8 ore prima
DIETA PERSONALIZZATA (costo 45€):
Prestazione successiva alla consulenza nutrizionale, dove per poter elaborare una dieta personalizzata si richiedono:
- Analisi del sangue più recenti (max 3/4 mesi)
- Analisi dell'anno precedente (se in possesso)
Andremo a rivalutare le misure antropometriche e l'analisi bioimpedenziometrica, con successiva definizione degli obiettivi da raggiungere e in base a questo formulerò un piano alimentare personalizzato, che poi invierò per e-mail (entro 4/5 giorni)
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